زندگـی کوتاه نیست، مشکل اینجاست که ما زندگـی را دیـر شروع میکنیم... دردهایت را دورت نچین که دیوار شوند، زیر پایت بچین که پله شوند... هیچوقت نگران فردایت نباش! خدای دیروز و امروزت، فردا هم هست... ما

با این برنامه می توانید در هرجایی که هستید و حتی اگر امکان وقت گذاشتن برای خواندن کتاب را ندارید، یک کتاب ماندگار و پرجاذبه را در ذهن و زندگی تان ماندگار کنید. دانلود برنامه اندروید کتاب سلا

ورزش بهترین راه مبارزه با تنبلی است با ورزش از تنش های عصبی دور شوید ورزش کلید تنظیم ارگانهای بدن شماست چاقی بیماریست و ورزش درمان آن است ورزش به حمایت روحانیت نیازمند است ورزش قسمت عملی تعلیم و تربیت است مادران بیش از دیگران به ورزش نیازمندند پیروزی انقلاب اسلامی به ورزش ارزش داد مدیران بیش

انسان دو نوع معلم دارد: آموزگار و روزگار هرچه با شیرینی از اولی نیاموزی دومی با تلخی به تو می آموزد اولی به قیمت جانش، دومی به قیم

میلیاردها انسان در جهان هیچ یک اثرانگشت مشابه ندارند، اثر انگشت تو امضای خداوند است که اتفاقی به دنیا نیامده ای و دعوت شده ای... تو منحصر به فردی مشابه یا بدل نداری تو اصل اصل هستی و تکرار نشدنی وقتی این را به یاد آوری دیگر خودت را با هیچ کس مقایسه نمیکنی و احساس حقارت یا برتری که حاصل مقایسه کردن ا...

دکترها به ده دقیقه ورزش صبحگاهی قانعند و میگویند صبحها فقط برای ده دقیقه دستها و پا و سر را تکان بدهید؛ اما ارادهی انسان کم می آورد و میگوید: نمیتوانم! هر چه هم میگوییم چرا ورزش نمیکنی، میگوید: نمیتوانم. «نمیتوانم»؛ یعنی ظرف من خالی است و در این حد، اصلاً این ظرف توانایی ندارد؛ اما وقتی با همین ظرف ...

همچون باران باشیم... رنج جدا شدن از آسمان را در سبز کردن زندگی جبران کنیم...

جهان پهلوان تختی از مسابقات جهانی 1951 هلسینکی الی 1956 همیشه نایب قهرمان میشد و پایین تر از قهرمانان شوروی قرار می گرفت. بنابراین خیلی دوست داشت که عنوان قهرمانی را نیز به دست آورد. تختی می گفت: از سال 1951 الی 1956 من در طرف راست کرسی در آنجا که مدال نقره تقسیم می کنند و با خط سیاه لاتین رقم دو بر...

ورزش یعنی زندگی ورزشکاران ولایتمدارند ورزش تمرین تحملهاست سکون سرطان زاست دویدن دکتر شماست با ورزش استراحت کنید ورزش آرامشبخش است ورزش دشمن اعتیاد است با ورزش طبیعی زندگی کنید با ورزش از بیماری ها دور شوید ورزش چشمه آب حیات است میدان ورزش میدان تربیت است بدن سالم، کارخانه وقتسازیست امر به ورزش، امر ...

یک عمر باید بگذرد و میگذرد تا بفهمیم بیشتر غصههایی که خوردیم نه خوردنی بود نه پوشیدنی! فقط دور ریختنی بود! و چقدر دیر میفهمیم که زنــدگـی همین روزهاییست که منتظـر گذشتنش هستیم... همیشه به یاد داشته باشیم و فراموش نکنیم: "مقصد" همیشه جایی در "آخر مسیر" نیست "مقصد" لذت بردن از قدمهاییست که برمیداریم.....

آرامش :::: موزیک آرام متاسفانه مرورگر شما، قابیلت پخش فایل های صوتی تصویری را در قالب HTML5 دارا نمی باشد.توصیه ما به شما استفاده از مروگرهای رایج و بروزرسانی آن به آخرین نسخه می باشدبا این حال ممکن است مرورگرتان توسط پلاگین خود قابلیت پخش این فایل را برای تان فراهم آورد. param name="AutoStart" valu...

روز وفاـــــــــــــــــــــعلی فانی متاسفانه مرورگر شما، قابیلت پخش فایل های صوتی تصویری را در قالب HTML5 دارا نمی باشد.توصیه ما به شما استفاده از مروگرهای رایج و بروزرسانی آن به آخرین نسخه می باشدبا این حال ممکن است مرورگرتان توسط پلاگین خود قابلیت پخش این فایل را برای تان فراهم آورد. param name="...

پیام ورزش پیام نور است ورزش حق بدن شماست ورزش: اراده امروز، نیرومندی فردا ورزش باید فرهنگ ساز باشد ورزش یک وسیله ارشادی است پهلوانان مرشد مردمند سکته صدای سکون است دوپینگ مدال شیطان است قهرمانان پیامبران ورزشند با ورزش هر روزتان نوروز می شود با ورزش از تنبلی و کسالت دور گردید در ورزش همگانی اولویت ب...

هیچ ورزشی برای قلب بهتر از خم شدن و گرفتن دست افتادگان نیست....

تو بی نظیری! بی همتایی! یک شاهکاری... پس خوشحال باش و جشن بگیر!!! نگذار بی نظیر بودنت باعث خجالتت شود... کسی به غیر از شکوه و عظمتی که هستی نباش! هر ستاره ای برای آسمان مهم است... خودت باش!!! خود خوبت باش!!!

هفت نکته برای زندگی راحت ۱- با گذشته تان صلح برقرار کنید تا زمان حال شما را تباه نکند. ۲- آنچه که دیگران درباره شما فکر می کنند اهمیتی ندارد. ۳- زمان همه چیز را التیام می بخشد، کمی زمان دهید، فقط مقداری. ۴- هیچ کس دلیل خوشبختی شما نیست مگر خود شما. ۵- زندگی خود را با دیگران مقایسه نکنید، شما درک درس...

تنها آدمیکه باید گاهی خودت را با او مقایسه کنی، خودت هستی! هرگز خودت را با دیگران مقایسه نکن. چه میدانی آنها برای چه کاری به این دنیا آمدهاند!

حرف ما از همین الان بهانهها برای ورزش نکردن را کنار بگذاریم... بهانهها و توجیهها فقط ما را از سلامتی و قوّتی که خدا به ما ارزانی داشته، دورتر میکنند... هر روز چند دقیقه ای را به انجام ورزش مورد علاقه مان اختصاص دهیم: از پیاده روی و دویدن گرفته تا دوچرخه سواری، شنا، هنرهای رزمی و... استمرار ورزش به ز...